Está indicado para todas las personas en general. Tanto para quienes deseen disfrutar una sesión de relajación, como para mujeres embarazadas, niños hiperactivos, deficiencias físicas. Depresión, ansiedad, insominio.

Lo pueden disfrutar niños, jóvenes, adultos, adultos mayores.
Watsu está indicado como un tratamiento de relajación y cualquier persona puede disfrutar de sus beneficios.

El tratamiento se inicia con la igualación de la respiración entre el terapeuta y el paciente. Una vez sincronizada la respiración, el paciente es sostenido  por el terapeuta, de tal manera que tanto su cabeza como su cuerpo se encuentren en posición horizontal, confortablemente seguro y sostenido toda la sesión por el terapeuta. El terapeuta realizará suaves movimientos de estiramiento y rotación. La cara del paciente siempre está fuera del agua. Los oídos, estarán inmersos en el agua durante casi toda la sesión; para algunas personas sensibles, se recomienda utilizar tapones de silicón.

En cada sesión de watsu, el objetivo es favorecer el relajamiento físico y mental, desbloqueando los puntos de tensión acumulados en el cuerpo. La sensación constante de bienestar, al ser sostenido en el agua caliente, va llevando al paciente a un estado profundo de relajación.